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OLA DE CALOR: recomendaciones

Efectos sobre la salud  La exposición humana a temperaturas ambientales elevadas puede provocar una respuesta fisiológica insuficiente del sistema termorregulador. El calor excesivo puede alterar nuestras funciones vitales cuando el organismo es incapaz de compensar las variaciones de temperatura corporal. Una temperatura muy elevada produce pérdida de agua y electrolitos que son necesarios para el normal funcionamiento de los distintos órganos. Hay que prestar especial atención a los niños y personas mayores sobre todo las que viven solas. Para minimizar los daños en la salud provocados por las temperaturas excesivas se insiste en el  decálogo de recomendaciones generales : - Beba agua y líquidos con frecuencia , aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice. - Evite las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas , ya que pueden favorecer a la deshidratación. - Aunque cualquier persona pueda sufrir un problema relacionado con el calor,   ...
    EL SÁBADO 18 DE MARZO ESTA CONVOCADADA UNA MANIFESTACIÓN POR LA SANIDAD PUBLICA "SALVEMOS LA ATENCIÓN PRIMARIA" PLAZA ESPAÑA 12:00 HORAS CONVOCADA PARA LA DEFENSA DE LA SANIDAD PUBLICA DE ARAGÓN (ADISPA) Y LA FEDERACIÓN DE ASOCIACIONES VECINALES DE BARRIOS DE ZARAGOZA ( FABZ)

CALENDARIO DE VACUNACION ADULTA - RECORDATORIO

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 PUBLICAMOS COMO RECORDATORIO EL CALENDARIO DE VACUNACION ADULTA

Llevo unos días con catarro, ¿En qué momento acudir al centro de salud?

  ¿QUÉ ES? El catarro o resfriado común se manifiesta con tos, congestión nasal, lagrimeo y mocos. Es causado generalmente por virus y suele resolverse pasados 3-10 días sin necesidad de tratamiento.  La tos es el síntoma más molesto junto con las flemas ya que suelen ser los que más se prolongan en el tiempo. No debemos de olvidar que la tos es una respuesta de defensa de nuestro cuerpo para expulsar las flemas. Es muy importante no tomar antibióticos por nuestra cuenta ya que no son eficaces y su uso favorece el desarrollo de bacterias más resistentes. ¿Entonces que tengo que hacer? CONSEJOS - Lavarse las manos de forma frecuente con agua y jabón para evitar la transmisión de los virus y siempre después de toser, estornudar y sonarse.  - Mantenerse a la mayor distancia posible de las personas que presentan síntomas.   - Al toser o estornudar cubrirse bien la boca y la nariz con el codo o con un pañuelo para retener las secreciones respiratorias.  - Usar pañu...

Anuncio de finalización de la campaña de vacunación del COVID

La semana pasada se termino la campaña de vacunación del COVID, a partir del 5 de Diciembre ( lunes ) cada paciente se citara con su enfermera para vacunarse tanto de covid como de la gripe.

1 de diciembre, día mundial del SIDA. Qué recursos encontrar en Zaragoza

 El Ministerio de Sanidad pone en marcha la campaña “vive en positivo” con el objetivo de promover entre la población general actitudes de respeto hacia las personas con infección por VIH. A continuación os dejamos el listado de las entidades / organizaciones de Zaragoza adheridas al pacto social y las direcciones de algunas de ellas. Asociación Somos Lgtb+ De Aragón C. de San Pablo, 131, 50003 Zaragoza, Teléfono 976 92 58 43 Asociación para la ayuda a personas afectadas por el VIH. OMSIDA. C/ Blanca de Navarra 2 50010 Zaragoza C/ Barrioverde 10 50002 Zaragoza Contacto: Arantza Gracia – 976201642 proyectos@omsida.org COCEMFE Aragón - Confederación Coordinadora de Entidades para la Defensa de Personas con Discapacidad Física y Orgánica en Aragón C/ Concepción Sáiz de Otero, 10 50018 Zaragoza Tel y Fax: 976 799 984 http://www.cocemfearagon.org/ Asociación de Enfermos y Trasplantados de Aragón AETHA Pl. de Ntra. Sra. del Carmen, 1-2-3, 3o B, 50004 Zaragoza Tel 876 64 21 22 https://aet...

¡Nos gusta hablar!

 ¡Nos gusta hablar! es un espacio de referencia en el Centro Municipal de Convivencia de Torrero donde pueden acudir a conversar personas mayores, favoreciendo la convivencia entre iguales y con otras generaciones, y promoviendo las participación en las actividades propias del centro. El espacio 'Nos gusta hablar' es un lugar de encuentro y compañía donde las personas mayores podrán mantener una buena conversación y reconectar cara a cara, evitando el aislamiento y la soledad. Para más información acudan al Centro Municipal de Convivencia de Torrero C.C.M. Torrero C/Monzón, 3 Teléfono: 976 72 60 37